4 séances de yoga santé
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Yoga -50 %

SAINTE LUCE avec PADMA YOGA, soyez zen et détendu ! 4 séances de yoga pour adultes avec PADMA CENTRE DE YOGA !

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250 caractères max
27,00 € TTC au lieu de54,00 € -50 % 24,88 € (HT)
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Prenez le temps de vous détendre en pratiquant une séance de yoga pour vous faire du bien, vous détendre avec PADMA CENTRE DE YOGA !

Harmonisez le corps et le mental et apprenez à devenir plus souple et plus zen avec PADMA CENTRE DE YOGA !

LE DEAL : 4 Séances de Yoga santé d'1h le Mardi de 10h à 11h avec Maryline à SAINTE-LUCE

L'offre est réservée aux ADULTES DÉBUTANTS et aux nouveaux clients UNIQUEMENT
DEALS NON CUMULABLE et les séances doivent s'effectuer sur un mois

Le yoga santé traditionnel :
- exercices de respiration
- étirements
- exercices de concentration
- relaxation

Durant les séances, les exercices se font lentement en respectant l'état de santé de chacun afin de détendre le corps, de l'étirer, d'apaiser les émotions et de calmer le mental.
Un moment tout en douceur pour s'apaiser...

Au bout de quelques séances vous ressentirez un profond bien être ! Vite ! Réservez vos séances au PADMA CENTRE DE YOGA !

Offre non cumulable - N'attendez pas le dernier moment pour commencer

1 coupon max/acheteur ; Offre réservée aux ADULTES DEBUTANTS et nouveaux clients de PADMA CENTRE DE YOGA.

Confirmation OBLIGATOIRE 48h à l'avance par téléphone ou sms

Plus d'infos :
Consultez le site Internet de PADMA CENTRE DE YOGA : yogamartinique.net
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Descriptif détaillé :
Le cours se compose de relaxations, de postures et de techniques respiratoires.

=> La relaxation permet de détendre toutes les parties du corps et d'apaiser le mental. Après la séance de yoga elle se ressentira dans toutes vos activités, vous permettra de conserver votre énergie et fera disparaître vos soucis et vos angoisses.

=> La pratique des postures vous rend souple, ferme et en bonne santé. Les articulations sont plus mobiles, les muscles sont tonifiés, le système immunitaire est renforcé, la colonne vertébrale devient plus flexible, le système nerveux est renforcé et plus calme.

=> La respiration joue un rôle important dans la pratique des postures. Le pranayama est le contrôle du souffle. Il permet de savoir guider le souffle dans le corps physique.
Les bienfaits de la respiration sont nombreux : élimination du stress, apaise les pensées et les émotions, recharge en énergie, permet l'équilibre intérieur.

Le Yoga Traditionnel permet le maintien de la santé, l'harmonie, des aptitudes psychologiques saines en pratiquant des techniques de relaxation, de respiration et des postures. Il apporte une stabilité émotionnelle et la clarté du mental. La pratique du yoga amène le courage, change de manière positive les attitudes émotionnelles, le discernement, l'équilibre intellectuel. Cela contribue à la prévention de la maladie et au maintien de l'équilibre corps/esprit.

Le Yoga Dynamique est un enchaînement fluide de postures, le tout rythmé par la respiration qui permet d'éliminer les toxines, de développer l’endurance, la force, la souplesse, le renforcement musculaire et l’équilibre, d'avoir un corps souple en allant solliciter les muscles du dos et en favorisant une meilleure posture, de prendre conscience de son souffle par le travail de la respiration, tout en oxygénant le corps au maximum, d'exercer sa concentration.


Point de vente Horaires
Maryline
Allée des Bambous - Quartier Volcart
97227 Sainte Luce
padmacentreyoga@yahoo.fr
06 96 03 51 33
Lundi : 9h - 17h30
Mardi : 9h - 17h30
Mercredi : 9h - 17h30
Jeudi : 9h - 17h30
Vendredi : 9h - 17h30
Samedi : fermé
Dimanche : fermé
Origine
Martinique
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